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生理期喝茶.jpg

 

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養生減肥.jpg  

 

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養身食譜果汁.jpg

在這炎炎夏日一直喝飲料對身體是不是非常不健康呢?今天小編要教大家如何自制養身果汁!讓你在夏天喝的涼爽又健康哦!

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福漢奈米.jpg  

 

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鈣質攝取.jpg

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鈣質吸收.jpg  

人體內鈣質的恆定,除了足夠的鈣質攝取以外,還要考慮到鈣質吸收與利用的問題,以下提供一些增加鈣質吸收攝取的小技巧,幫助媽媽們如何為寶寶提供鈣質之攝取:

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補鈣食物.jpg  

缺鈣,特別是女性缺鈣,已成為全球性的一大健康問題。 把鈣補回來,除了吃藥,最重要的還是食補。這裡介紹一些富含鈣的補鈣食物給大家知道喔!

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